通勤時間の有効利用

訳あって、通勤時間の有効利用についていろいろと調査してます。
先週末に図書館で、タイトル的にはそのものズバリの本があったので借りて読んで見ました。同意出来る点もあれば、自分のライフスタイルに合わない点も多々あるといった感じ。
↓これです。「通勤電車で寝てはいけない」